Une activité physique adaptée pour soulager les symptômes de la maladie de Parkinson
La maladie de Parkinson est un trouble neurodégénératif responsable de l’apparition progressive d’un ensemble de symptômes moteurs et non moteurs handicapants. Tremblements, perte d’équilibre, trouble de l’attention, du sommeil sont associés selon différents degrés au quotidien des patients atteints de cette maladie.
Un article récemment publié dans le journal Science et Avenir souligne l’importance d’une activité physique adaptée (APA) pour soulager ces symptômes. Cet article rédigé par trois étudiants en STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) rappelle les effets bénéfiques d’un ensemble d’exercices physiques pour les patients souffrants de la maladie de Parkinson. Renforcements musculaires, étirements, exercices d’endurance ont un impact positif sur les troubles moteurs des patients mais aussi non-moteurs. Les étirements mais aussi les exercices d’endurance tels que la marche, la piscine facilitent plus de souplesse dans les mouvements. Le renforcement musculaire améliore par exemple la posture et la vitesse de marche. L’effort de concentration effectué lors de ces exercices ont un effet bénéfique contre les troubles de l’attention. L’ensemble de ces exercices doivent cependant être adaptés aux malades d’où l’existence de formations spécialisées notamment en STAPS pour aider ces patients et améliorer ainsi leur condition de vie.
Lire l’article sur Sciences et Avenir
